tack32のマラソンブログ

マラソンを中心に、車や音楽、育児等々

一色ハーフマラソン2019

本日1/27、愛知県西尾市の一色ハーフマラソンに参加★


お魚広場を含め、海岸沿いを走るコースです。


今日は体調激悪・・・(/ _ ; )昨日深夜、名古屋市港区の稲永駅横のく◯寿司で10皿ぐらい食べたのがお腹の中で暴れてます。しかも微熱37.2℃笑。




参加しようか迷いましたが、ジョギングでも良いからとりあえず走ることに(/ _ ; )



ジョギングと言いつつ、スタート地点では前方にスタンバイ。


スタート直後、何も考えず前についていきます。



入り1キロ、3分28秒・・・まったく

ジョギングじゃないです(・∀・)笑


入りのペース加減、最近分かりません(・∀・)先週の反省ができていません笑


案の定、5キロ地点から吐き気と強風との戦いになりました(/ _ ; )風速は天気予報では11m/s。


横風の様子。旗がなびいてる感じ、伝わりますか?笑




結果、1時間26分7秒。





5キロ地点から流していたので、1時間35分ぐらいかな?って思ってたら10分ぐらい早く、やはり体内時計が狂っていますね(・∀・)笑


吐き気のせいで呼吸乱すことができなかったので、心拍も125bpmで安定。


タイムは満足できませんでしたが、心拍数抑えられ、心肺は強化できていることが実感できました(・∀・)


今月から会社のジムで、トレッドミル18km/hにして3km、スピード練習した成果が出たのかと。週1か2ですが笑。



次は2/10 自宅から結構近い、刈谷かきつばた10km。本格的にランニングはじめて、2年前に初めて出たマラソン大会です。36分台で走りたい!


読んで頂き、ありがとうございました(・∀・)